{"id":179,"date":"2014-09-01T07:58:41","date_gmt":"2014-09-01T05:58:41","guid":{"rendered":"http:\/\/schwarzrund.wordpress.com\/2014\/09\/01\/179\/"},"modified":"2023-12-16T17:18:13","modified_gmt":"2023-12-16T16:18:13","slug":"179","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schwarzrund.de\/?p=179","title":{"rendered":"Die Angst vor der Gef\u00fchlsk\u00f6nigin Wut"},"content":{"rendered":"

SchwarzRund h\u00fctet derzeit das Bett mit einer stressbedingten Magenverstimmung, und schreibt wenig, und wenn dann \u00fcber Wut:<\/span><\/p>\n

\"https:\/\/flic.kr\/p\/aA4UNg\"<\/a>
https:\/\/flic.kr\/p\/aA4UNg<\/figcaption><\/figure>\n

Eine Schwester schreibt einem Freund: „Es ist nicht gesund so zu Leben, wenn du schon selber sagst du lebst mit 15 Stunden Wut“<\/em><\/p>\n

Es ist nicht gesund.
\nIch schnaufte.
\nIch lese es schweigend und versuche es zu ignorieren, mich stresst der Eigenanspruch des „nicht aufregen, nicht antworten, sie ist es nicht wert…“<\/p>\n

mein Bauch krampft, wieder.<\/p>\n

Ich liege gerade mit einer stressbedingten Magenverstimmung im Bett. Das ist tats\u00e4chlich nicht besonders schick. Aber es ist Stressbedingt, nicht Wutbedingt. Eine wutbedingte Magenverstimmung hatte ich noch nie, und das wo ich sehr, sehr oft w\u00fctend bin. Und gerne w\u00fctend bin, sehr gerne. Ich bin viel \u00f6fter w\u00fctend wie gestresst, trotzdem ist mir Wut nie auf den Magen geschlagen.<\/p>\n

„Wenn du daraus Wut werden l\u00e4sst wie sie dich behandeln, dann haben die ja gewonnen!“<\/em><\/p>\n

Erst passiert die Verletzung und die Kosequenz ist nicht F\u00fcrsorgef\u00fcr den Verletzten und Wut gegen den Verletzenden sondern nicht enden wollende Anspr\u00fcche an den Verletzten. Mach dies, f\u00fchl jenes und \u00fcberhaupt: wenn du SO denkst bist du ja eigentlich selber an der Verletzung schuld.
\nICH bin ja sosehr bei mir, da passiert mir nichts. Und wenn dann l\u00e4chle ich es weg. HAHAHA!<\/p>\n

Ich will all das schreiben, denke wieder „nein sie sollte dir nicht die Energie rauben, du solltest dich nicht sosehr \u00fcber ein bisschen Geschreibsel aufregen..“<\/p>\n

Bis mir endlich das Pradoxa auff\u00e4llt. ich merke ja gerade selber, ganz real an mir, das ich auch diese Anspr\u00fcche stelle: an mich selber n\u00e4mlich. Und das es sich furchtbar anf\u00fchlt.<\/p>\n

Ich antworte, polemisch.
\nIch blockiere, gen\u00fcsslich.<\/p>\n

Ich bin w\u00fctend ja, aber mein Magen ist entspannt. Ich hab meiner Wut Raum gegeben, so konnte kein weiterer Stress entstehen.<\/p>\n

Meine Medizin: Wut und ganz, ganz viel Fencheltee.<\/p>\n

Das muss nicht f\u00fcr dich passen, aber bitte erkl\u00e4re mir auch nicht das ich nicht w\u00fctend sein sollte, weil dann die Welt untergeht. Das ist quatsch, Wut ist nichts schlimmes, andere Verletzen aber schon.<\/p>\n

Wut ist ein Motor, ein Indikator und nebenbei eine wundersch\u00f6ne Emotion. Wut nimmt den Raum ein, den sie braucht, Wut ist auch Verarbeitung – wut zeigt dir Handlungsm\u00f6glichkeiten auf in Momenten in denen du mit k\u00fchlem Nachdenken keinen Ausweg siehst.<\/p>\n

Probieren auch sie diese Woche WUT – das Ergebnis k\u00f6nnte fantastisch sein!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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