Sehr inspiriert von den Chai Chat Podcasts, empowert durch den Workshop an der ASH von mir (h\u00f6\u00f6h\u00f6\u00f6) sa\u00df ich heute das erste mal seit langem wieder in einem Seminarraum.<\/p>\n
Mit vielen einschr\u00e4nkungen muss mensch oft Endscheidungen treffen die irgendwie auch kacke sind .So musste ich nun endscheiden doch einen Master anzustreben. Don’t get me wrong, ich liebe es zu lernen, meine Fachrichtungen sind eigentlich cool nur white Academia macht mir halt zu schaffen.<\/p>\n
Mein K\u00f6rper dreht am Rad, schon die Tage und N\u00e4chte davor, auf dem hinweg und dan im Raum. Ich kam extra zu sp\u00e4t um die „Small-Talks“ vor Seminarbeginn zu verpassen. Die T\u00fcr ging viel zu laut auf und das erste Wort was mir entgegenschallt:<\/p>\n
„I-WORTGESCHICHTEN“ (klaro, ausgesprochen.) Puls gleich auf tausend, \u00dcbelkeit, verengtes Sichtfeld, alles pumpt.<\/p>\n
Dann meldete sich der wei\u00dfe Typ im Seminar. Einmal. Nochmal.Nochmal. Ich wollte was sagen, aber als meine Hand schon in der Luft war dachte ich an den Chai Chat Podcast.<\/p>\n
dort besprechen sie viel zu Konsens. Was mich umhaute: konsens mit sich selbst! Sind die einzelenen K\u00f6rperteile und Emotionen in dir gerade alle am start? Mein Herz schl\u00e4gt mir bis zum Hals, nein also eher icht. Ich nehme die Hand runter, h\u00f6re auf meinen K\u00f6rper.<\/p>\n
Ich schlie\u00dfe die Augen, nutze meine Zwangsgedanken-taugliche Meditationsstrategie.<\/p>\n
Meine Aufgabe ist nicht: SAG NICHTS ( dazu empfehle ich beide folgen des Essential Self Podcasts<\/a>)<\/p>\n Meine Aufgabe ist nicht unglaublich krass zu beweisen das Schwarze sowas auch k\u00f6nnen.<\/p>\n Meine Aufgabe ist im Konsens mit mir zu bleiben soweit es geht.<\/p>\n Ist mein Puls an Board? Wie w\u00fcrde es sich anf\u00fchlen jetzt etwas zu sagen? Alle Teile in mir stimmen zu, ich melde mich, sage etwas.<\/p>\n Es f\u00fchlt sich gut an, danach checke ich wieder in mich ein: weiterhin alle an Board? Nein? Gut, dann lasst uns nochmal meditieren, wegdriften unsere kolonialen Verletzungen anerkennen. Danach geht es weiter. Die wei\u00dfen studuierenden kriegen davon nichts mit. W\u00e4hrend ich atme und \u00fcberlebe, schnellt wieder seine Hand in die Luft. Heute ist mir das egal, ich habe nach sechs Jahren das erste mal das Gef\u00fchl auf mich zu h\u00f6ren und Macht zur\u00fcckzugewinnen, weil wenigstens ich meinen Konsens einfordere.<\/p>\n Und das f\u00fchlt sich verdammt fair an.<\/p>\n <\/p>\n Hier geht es direkt zum Chai Char Podcast, der auf Englisch und aus Canada ist.<\/a><\/p>\n